Einfach erklärt!
Ein wichtiger Informationsgeber für unser Gehirn ist das Gleichgewichtssystem. Daher spielt es eine zentrale Rolle in der Neuroathletik.
Unser Gleichgewicht ist ein entscheidender Faktor für unsere Leistungsfähigkeit und unsere Haltung. Erfahre im folgenden Video von Andreas, wie das Gleichgewichtssystem funktioniert und warum es in keinem guten Training fehlen darf:
Einen Moment, ich bin gleich für dich da :-)
