Wie oft hat die Physiotherapie Deine Schmerzen nicht effektiv behandeln können? Oft wird hier nach dem falschen Prinzip gearbeitet. Im folgenden Video erfährst du, wie unser Gehirn und Nervensystem arbeiten und weshalb der neurozentrierte Trainingsansatz anders als der klassische physiotherapeutische Ansatz arbeitet.
Was die Gehirnstruktur PMRF ist, was sie mit deiner Leistung und Schmerzen zu tun hat und warum sie beim Neuro-Training eine zentrale Rolle spielt, erfährst Du im Video:
Warum führt Training im Fitnessstudio zu Bewegungsverschlechterung? Das Kleinhirn ABC
Unser Gehirn braucht Bewegung, um gesund zu bleiben. Allerdings ist es essentiell, dass Du auch das richtige Training ausführst und komplexe Bewegungen integrierst. Lineare Übungen, die zum Beispiel klassischer Weise im Fitnessstudio ausgeführt werden, können langfristig zu negativen Folgen führen.
Bei Gerätetraining wird im Gegensatz zum Neuro-Training das Kleinhirn nicht oder nur unzureichend aktiviert. Dies führt langfristig dazu, dass Deine Bewegungsqualität sich verschlechtern kann.
Wie ein effektives Training für das Kleinhirn aussehen kann und wie Neuro-Training Dich und die Arbeit mit deinen Klienten unterstützt, erfährst du im Video:
